Нeкoтoрыe считaют кoфe срeдствoм длитeльнoгo тoнизирoвaния, нo нa сaмoм деле нынешний напиток также способен вызывать вялость.
По словам уролога Александра Дзидзарии (Ансамбль пляски Советской Армии), если употребление кофе и дает сейша энергии, этот тонизирующий эффект ограничен кайфовый времени.
По его словам, кофий может вызывать сонливость – до всего это относится к растворимым видам напитка. Отданный эффект объясняется действием присутствующих в нем двух компонентов – кофеина, а в свою очередь теобромина.
«Они не работают в синергии. Поначалу вас бодрит кофеин, а потом включается теобромин, имеющий изнаночный. Ant. прямой эффект. 20-30 минут – и у вы снижается давление, хочется спать», — сказал зубр.
Если необходима более длительная бодрячество, лучше пить зерновой кофе – притом сваренный сразу после помола. В таком напитке содержится высокая дозировка кофеина, отметил эрудит.