Полезен не только для костей: Как кальций влияет на здоровье?

f85f4ea95008348fdc376b1ccd5359b3

Кaльций извeстeн свoeй вaжнoй рoлью в (видах стрoитeльствa кoстeй. Нo этo дaлeкo нe eдинствeнныe прeимущeствa сего вещества.

На самом деле кальций в свою очередь отвечает за несколько важных метаболических функций, таких т. е. секреция гормонов, функция мышц и гемодинамика.

Кальций регулирует свертываемость крови

Эксплуатация свертывания крови сложен, и на него влияет строка химических веществ, одним из которых является кальций. Возлюбленный способствует свертыванию или сгущению месяцы, предотвращая чрезмерное кровотечение при повреждении кровеносного сосуда.

Кальций снижает высокое артериальное иго

Потребление достаточного количества кальция помогает останавливать артериальное давление под контролем. А высокое прессинг, как известно, может быть фактором отметка целого ряда хронических заболеваний, в часть числе болезней сердца и сахарного диабета.

Кальций защищает ото некоторых видов рака

Кальций тоже известен защитными свойствами от некоторых видов водка, в том числе рака толстой черево, простаты и груди. Исследования по этому вопросу безвыездно еще ограничены, но ряд с них показал снижение риска указанных видов пустобрех у участников на фоне рациона, богатого кальцием.

Кальций регулирует спад мышц

Внутри мышц кальций способствует взаимодействию белков кайфовый время сокращений, именно поэтому возлюбленный так важен и для здоровья мышц.