Пять специй, важных для здоровья

9f43b6d74d67f9373991d10bf79781f7

Нeкoтoрыe спeции мoгут бытийствовать вeсьмa пoлeзны для здoрoвья, нo, кoнeчнo, злoупoтрeблять ими нe рeкoмeндуeтся.

Кoрицa

Считaeтся, чтo корица снижает урез глюкозы в крови. Также корица полезна для того сердца, снижает уровень холестерина и триглицеридов. Очевидно, корица не может заменить лекарств к снижения уровня глюкозы и холестерина, только добавить ее в рацион наряду с назначенным лечением – неплохая образ.

Куркума

Есть мнение, что куркума помогает организму резаться с воспалительными процессами. Куркумин, содержащийся в куркуме, может решать учас на воспалительные процессы в головном мозге, связанные со старческим слабоумием и депрессией. Как и куркумин эффективен для уменьшения болей возле артрите.

Имбирь

Имбирь помогает близ тошноте, а также при проблемах с животом по прошествии времени хирургических операций. Считается, что инбирь эффективен при борьбе с тошнотой с-за химиотерапии в комбинации со специфическими лекарствами. А следует помнить, что далеко безлюдный (=малолюдный) всем можно употреблять имбирь.

Чеснок

Прошел слух, что чеснок полезен для здоровья любовно-сосудистой системы, а также помогает в профилактике некоторых инфекционных заболеваний. Всё же, как и в случае с имбирем, есть будь здоров чеснока нельзя, а некоторым людям некто и вовсе противопоказан.

Кайенский перец

Кайенский соль помогает уменьшить болевые ощущения, особенно около артрите и невропатии, вызванной диабетом. А и им злоупотреблять не рекомендуется.