Нeoбxoдимo eжeднeвнo нaxoдить 10 минут нa тo, чтoбы пoдeржaть нoги нa вoзвышeнии, дeлaть нoжныe вaннoчки, нoсить кoмпрeссиoннoe белье (колготки, гольфы или чулки). Обычная ходьба, езда на велосипеде, плавание и физические упражнения оказывают стимулирующее воздействие на венозную систему.
Колготки из эластана прослужат дольше хлопковых — их хватает на несколько месяцев. В машинке нельзя стирать это белье;- для стирки необходимо использовать мягкое мыло, но не агрессивные стирающие порошки;- отжимается компрессионное белье, поместившись в полотенце;- колготки и чулки нельзя сушить на батарее или любом другом обогревательном приборе.Варикозное расширение вен является проблемой, передающейся по наследству. Противостоять этому заболеванию пока не всегда получается, но снизить вероятность проявления варикозного расширения вен возможно, выполняя следующее:- ежедневная ходьба пешком;- подъем по лестнице пешком, а не в лифте;- нельзя засиживаться на одном месте, так как это способствует образованию тромбов из-за передавливания вен. А вот колготки из каучука помогают ножкам оставаться здоровыми и красивыми на протяжении долгого периода — 8-10 месяцев.Как правильно ухаживать за компрессионным бельем?- каждый день чулки и колготки нужно вручную стирать, при этом температура воды не должна превышать 40 градусов. Компрессионные колготки в Киеве можно найти в специализированных магазинах, аптеках, где обычно представлен широкий ассортимент белья от разных производителей, колготки отличаются степенью износостойкости и дизайном. Но со временем компрессионная функция снижается. В таком белье можно больше двигаться, путешествовать. Постоянные отеки на ногах работа, связанная с постоянным стоянием, варикозное расширение вен — это те случаи, когда необходимо применять компрессионные колготки.Благодаря специальному компрессионному белью создается каркас вокруг вен, при этом уменьшаются отеки, становится меньше риск образования тромбов. Ноги уже «не гудят» и не так утомляются. Если колготки правильно подобраны, то на артериальное давление они не оказывают влияния.Изготавливают компрессионные колготки из хлопка, эластана, каучука. помогают за счет создания давления, улучшить отток крови, что приводит к снижению застоя и лучшей работе клапанов. Хлопковые колготки приятны с носке, а вот сдавливающие ногу свойства очень быстро теряются.