Уже с древности люди знают о пользе холода для организма. Так, например, успещно останавливалась кровь знахарями с помощью прикладывания льда, а компрессы и прикладывания холода сбивали жар тела. Аристократки лед использовали для протирания лица, чтобы сохранить упругость кожи и ее молодость. Но сверхнизкие температуры не применялись — только снегом или льдом в зимнее время. Но при появлении электричества стала быстро развиваться техника.
Положительное влияние холода объясняется очень просто: кровеносные сосуды расширяются, усиливается кровоток, ум проясняется.
Современному человеку предлагается криосауна для поднятия иммунитета и тонизирующего эффекта. Прежде, чем пройти сеанс криосауны, необходима консультация врача, который реально оценивает состояние здоровья человека, с учетом острых и хронических заболеваний.
При кратковременном влиянии низких температур организм тонизируется, в результате чего ускоряются обменные функции, кровообращение, улучшается состояние тканей. После прохождения процедур в криосауне тело человека в целом выглядит более подтянутым. Активно криосауна применяется в косметологии, при лечении нарушенного обмена веществ, проблем с кожей и суставами.