Рeзкaя пoтeря вeсa мoжeт спрoвoцирoвaть зaбoлeвaния пищeвaритeльнoй системы, проблемы с желчным пузырем, а тоже расстройство пищевого поведения. Такое понятие выразила врач-диетолог Наталья Круглова.
Во вкусе сообщает ФАН, при быстром снижении веса прокариота избавляется не от жировой, а с мышечной ткани, а также от жидкости. Трендец это может привести к повторному увеличению демос тела.
Круглова посоветовала сбрасывать безвыгодный более одного килограмма в неделю для того правильной и безопасной коррекции фигуры.
«В плане ориентира к снижения веса есть еще такие цифры: 5-10% через исходного веса за период в 3-6 месяцев», — сказала спец.